[...] tu zadawać pytania, zamiast zakładać nowe wątki (w tym ja). Przeczytałem cały wątek i widzę, że parę osób pisało o problemach z biodrami ( z resztą pytań na ten temat jest na forum dużo). Czy komuś może udało się skutecznie "rozbić biodra". Czy robiliście te motylki, pieski, i in (no właśnie - jakie są inne ?) z zauważalnym, pozytywnym efektem ?
Nie o tym jest temat jaki masz staż poza tym masz osobny temat dla ludzi z takim stażem. A co do sylwetki to jak na standardy "normalne" a nie takie jakie są na forum czyli bardzo wysokie to moim zdanie bdb. Nie wyglądasz jak jakiś patyczak jak większość chłopaczków z takim stażem walących tony odżywek a jedzących tylko parę kanapeczek w ciągu [...]
Estradiol 124,5 pg/ml 25,8 — 60,7 Prolaktyna 215,6 μU/ml 86 — 324 Testosteron 11,81 ng/ml 2,8 — 8,0 600 enan i 600 tren enan Chciałem poznać miej więcej jakie są wartości u innych stąd temat Wypełniane na oko , ogólbnie jest szczawiem 1. WIEK: 21/22 2. WAGA: około 80 3. WZROST: 170-180 4. WYMIARY: -biceps: ze 40 -klatka: 11x -udo: -talia: [...]
[...] jezeli chce ktos urosnac to albo : 1.Zrobi operacje wydluzania kosci (powyzej 18roku zycia). 2.Kupi Hormon wzrostu ktory jest bardzo trudno dostepny i w dodatku bardzo drogi i niewiadomo do konca jakie sa po tym skutki uboczne. Szczerze to nie moze wplynac na swoj!Jest on zaprogramowany w naszej przysadzce mozgowej ktora miesci sie miedzy oczami.
jesli chcesz brac to bierzesz jak nie to nie, kazdy biorac sie za koksy powinien wiedziec co powoduja, jakie sa ryzyka choroby i inne *******y, biorac sie za takie sprzety zawsze bedziesz chcial wiecej brac bo sadzisz ze to co bierzesz jest za malo, jak on koksowal kilka lat i grube cykle to niech sie nei dziwi, z oslonkami iprofilaktyka tez [...]
[...] 8 ćwiczenia na dolny grzbiet ( wznosy , ćwiczenia na drabinkach , czasem piłka lekarska ) + brzuch ( różne formy - brzuszków klasycznych raczej mało ) punkt 8 zajmuje mi jakieś 10-15min Przerwy między seriami wynoszą do 3min. Ćwiczenie wykonuje dynamicznie.' Sorry, ale jestem calkowicie przeciwny treningowi balistycznemu. Tego na pewno nie [...]
Nie wiem czy zlekceważył czy ma złe nawyki z k-1 No to jakie są twoim zdaniem te "zle nawyki" z Kicka ? Skoro najlepsi trenują Kickboxing w rękawicach bokserskich,Cormier,Cain,Khabib, i nawet Conor takze,trenerem stójki w AKA jest Kickboxer(Javier Mendez pokonany przez Marka Piotrowskiego) , Holandia póki co, to to najwyzszy poziom stójki na [...]
a czemu mialbym obnizyc ciezary ? toz normlanie daje rade takimi jakie sa w sensie takim ze nie cwicze na maxa( nie spalam miesni), wiec czemu mialbym obnizyc moje ciezary ? ...
- Stojaki wziąłeś najmocniejsze jakie są zawsze można wsiąść Racka albo np HS4 Ale twój wybór jest bardzo dobry - Heavy Avengar jest dużo fajniejszy - Obciążenie olimpijskie gumowane mam takie u siebie na siłowni na prawdę wygodne mają uchwyty nie raz dla słabszych trenujących posłużyły za hantelki Co do twoich pytań to : -sztanga jest bodajże [...]
Hmm, szkoda ze nie wkleiles tego co wy mowiliscie o mnie Jesli czepiacie sie mnie to ja nie bedac lepszy mowilem jakie sa moje odczucia wobec was Nie nasmiewalem sie z niczyich umiejetnosci. Mowiac ze maja pozycje walki gdzie na czole napisane jest "kopnij mnie w jaja", to zadna krytyka ale fakt Wiekszosc moich wypowiedzi cytowanych, [...]
ZAPYTAŁEM, JAKIE SĄ ZASADY WG KTÓRYCH WALCZYŁEŚ, bo mnie to zwyczajnie zainteresowało, więc co się rzucasz, chłopaczku? i zdecyduj się - medale miałeś w full contact z walką ciągłą czy w semi do 1 trafienia? (to drugie by nawet pasowało, bo w uderzanym semi contact oraz w szermierce pozycja z silniejsza ręką z przodu jest naturalna i logiczna.) [...]
[...] tez to ze JKD wychodzi poza dojo, to jest cos czym wlasciwie sie zyje, oczywiscie jesli podchodzi sie do tego powaznie. Ale idac do sekcji JKD tez nie masz do konca pewnosci jakie sa kwalifikacje danego trenera.Mistrz uczy Cie swojej interpretacji danej dyscypliny, moim zdaniem wiekszosc wiedzy w kazdej dziedzinie zdobywa sie samemu, a nauczyciel [...]
Ja bedę na przełomie lipca i czerwca w londynie i pewno odwiedzę Akademię Boba Breena jestem ciekaw jak tam trenują i jakie są różnice w porównaniu ze szkołą Wojtka w końcu JKD to indywidualna droga i fajnie zobaczyć jak inni trenują.
Co do stężeń roztworów - nie wiem dokładnie jakie są bolesne, a jakie nie, ale przy iniekcjach domięśniowych ból może być wywołany albo niewłaściwym pH roztworu wstrzykiwanego, albo domieszką substancji drażniącej jak właśnie alkohol. Możliwe, że sam testosteron jest substancją drażniącą... Co do stężenia alkoholu w UG - około 10-15% - zależy czy [...]
[...] osob. gdyby mieli pewnosc,ze przy kwocie 10 zlotych transmisiej wykupi 4x wiecej ludkow niz przy 4 dyszkach jak jest obecnie,to pewnie by sie na to zdecydowali,ale wiadomo jakie sa realia. kupiloby moze 2x wiecej,wiec byliby polowe siana w plecy. a co do gali,to wiadomo,ze nie byla widowiskiem wszech czasow,tylko niezla jak na nasze realia. nie [...]
*** MUAY THAI: Kopnięcia okrężne!! ***
